Информация о Центре Горячая линия Противодействие коррупции RU KG
Республиканский центр укрепления здоровья
15 / Сентябрь / 2019
ВНИМАНИЕ ПРОСТУДА

-Озноб, головная боль;
-Повышение температуры тела до 38,5 – 40 0С;
-Боль и ломота в мышцах и суставах, общая слабость;
-Сухой кашель, затрудненное дыхание;
-Общая слабость.

Если у вас есть эти основные симптомы, то старайтесь следовать следующим рекомендациям.

-Оставайтесь дома и лечитесь, не выходите на работу, в школу или другие общественные места;

-Пользуйтесь отдельной посудой, полотенцем и постельным бельем; 

-Тщательно и часто мойте руки с мылом, особенно после кашля или чихания;

-Чтобы не заразить окружающих при кашле и чиханье пользуйтесь одноразовой бумажной салфеткой. Вызовите врача на дом.

-Врачи не рекомендуют при гриппе принимать антибиотики.

Как же уберечься от гриппа?

-Избегайте общения с людьми, у которых есть признаки заболевания;
-Чаще проводите влажную уборку и проветривайте помещение;
-Организуйте правильное питание с употреблением достаточного количество витаминов;
-Не забывайте о чесноке и луке – они очень полезны в данном случае, так как содержит специальные вещества – фитонциды, убивающие микробы;
-Закаливайте организм, чаще гуляйте на свежем воздухе;
-Одним из надежных способов является прививка, которая проводится в предэпидемический по гриппу период с октября по ноябрь.



Другие новости
Планируется проведение STEPS-2 в 2020 году На Иссык-Куле прошел тренинг "Планирование и внедрение подхода по медоду STEPS к эпиднадзору за факторами риска неинфекционных заболеваний (НИЗ)"
03/09/2019
Ближе друг к другу – дальше от наркотиков 28 августа 2019 года в городе Баткен прошел круглый стол по подведению результатов эффективности внедрения профилактической программы «Ближе друг к другу – дальше от наркотиков». 
30/08/2019
Яндекс.Метрика
Официальный ресурс Республиканского центра укрепления здоровья
© 2019 ВНИМАНИЕ ПРОСТУДА
Авторизация