Информация о Центре Горячая линия Противодействие коррупции RU KG
РЦ укрепления здоровья и массовой коммуникации
29 / Март / 2020
Зачем нужны почки?

Почка – парный орган, что обеспечивает высокую надежность работы: даже если
одна почка полностью перестанет функционировать, вторая сможет в полном объеме
очищать организм от шлаков и выполнять все другие необходимые функции.


Почка выполняет ряд очень важных функций, без которых невозможна жизнь
человека:

  •  Основная функция почек – выделительная, то есть очистка организма от шлаков и токсинов,   при этом почки отвечают за полную сохранность полезных веществ.
  •  Почки принимают участие в фосфорно-кальциевом обмене и формировании костной ткани.   При заболевании почек эта функция нарушается: кости теряют кальций, что приводит к   переломам.
  •  Почки регулируют артериальное давление. Именно по этой причине болезни сердца и почек почти всегда тесно связаны.
  •  Почки участвуют в образовании красных кровяных телец крови – эритроцитов, поэтому при   болезнях почек может развиваться анемия (низкий гемоглобин крови).
  •  Почки осуществляют регуляцию количества воды и солей – поддержание водно-солевого   баланса. Почки препятствуют превышению нормы количества воды в организме.


Многие не придают значения болезням почек, им кажется, что почка – не такой
важный орган, и его заболевание не приведет к каким-то значительным последствиям.
Большинство заболеваний почек может протекать без симптомов, что приводит к
их позднему выявлению и даже переходу в разряд хронических. Различные недуги,
связанные с почками, поражают до 14 % взрослого населения и приводят к грозным
осложнениям — нарушениям работы сердечно-сосудистой системы и повышенной
ломкости костей. Именно поэтому так важно распознать болезнь на самой ранней стадии.


Как узнать, что вы в зоне риска?

  •  у вас стоит диагноз «диабет»
  •  у вас есть проблемы с артериальным давлением
  •  у вас есть сердечные заболевания
  •  среди ваших родных и близких часты случаи заболеваний почек и мочевыводящих путей
  •  вы курите или имеете лишний вес

 

Если одно или несколько утверждений относятся к вам напрямую, то не следует игнорировать симптомы.

 

Золотые правила которые помогут снизить риск развития заболеваний почек:

  •  сохраняйте хорошую физическую форму
  •  регулярно измеряйте уровень сахара в крови
  •  контролируйте свое артериальное давление
  •  ешьте здоровую пищу и следите за весом
  •  поддерживайте здоровый баланс жидкости
  •  не курите
  •  не принимайте лекарства, которые продаются без рецепта, на регулярной основе
  •  при наличии одного или более факторов риска необходимо регулярно проводить    обследование почек
Яндекс.Метрика
Официальный ресурс Республиканского центра укрепления здоровья
© 2020 Зачем нужны почки?
Авторизация