Информация о Центре Горячая линия Противодействие коррупции RU KG
Республиканский центр укрепления здоровья и МК
25 / Февраль / 2020
Нос: советы для предотвращения возможных заболеваний

Основная функция носа – это дыхательная функция. Она обеспечивает
поступление к тканям организма кислорода, необходимого для
нормального роста, развития и жизнедеятельности. Длительное
нарушение носового дыхания в детском возрасте приводит к
нарушениям в развитии лицевого скелета, прорезывании зубов,
формировании прикуса, недоразвитию органов грудной клетки,
снижению интеллекта и памяти, ухудшениям настроения и
работоспособности.


Кроме этого, вдыхаемый через нос воздух, пройдя по носовым ходам,
очищается от пыли и вредных примесей, увлажняется и согревается. Тем
самым выполняется защитная функция носа. А увлажненный и согретый
воздух защищает нижние дыхательные пути (глотка, трахея и бронхи) от
пересыхания и переохлаждения. Все это является немаловажным
фактором в предотвращении болезней горла и легких.


Полость носа с полостями околоносовых пазух и глотки являются
воздушными резонаторами голоса, которые придают ему звучность,
тональность и индивидуальную окраску. При нарушении проводимости
носовой полости (насморк, инородные тела, полипы и т.д.) голос
становится глухим и гнусавым.


И одна из самых полезных и важных функций носа является его
обонятельная функция. Например, если нос плохо различает запахи
человек не сможет полностью насладиться трапезой, потому, что запахи
дополняют и подчеркивают вкусовые особенности блюд и продуктов.  


Вот 4 простых советов для предотвращения возможных заболеваний:


1-совет. Держите нос в «чистоте». Старайтесь регулярно промывать нос
от слизи и пыли. Необходимо, по крайней мере, 3 раза в день промывать
нос теплой водой простым зачерпыванием воды носом и высмаркиванием
её. Каждый раз это надо выполнять трехкратно.
2-совет. Избегайте длительных переохлаждений и одевайтесь по
сезону. Простой шарф, натянутый до носа в зимнюю стужу, способствует
сохранению тепла и созданию более комфортных условий для дыхания
носом.
3-совет. При длительной заложенности и не прекращающихся
выделений слизи из носа, присоединении посторонних запахов или
кровотечений необходимо обратиться к врачу по месту жительства и
получить полный курс назначенного лечения.

4-совет. Сделайте себе привычку периодическое посещение отоларинголога, не менее 2 раз в год, для профилактического осмотра и ранней диагностики возможных серьезных заболеваний.

Помните! Самовольное прекращение лечения может привести к
хронизации процесса, возникновению осложнений и повышению
устойчивости микробов к лекарственным средствам.

Берегите нос!

Яндекс.Метрика
Официальный ресурс Республиканского центра укрепления здоровья
© 2020 Нос: советы для предотвращения возможных заболеваний
Авторизация